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    食材可以吃。

    一般连喝7天可痊愈。如果家里没有小麦,也可使用药店购买的浮小麦,对夜间盗汗的效果很好。这期间忌浓茶、咖啡、海鲜。

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    肉桂的主要作用是温补肾阳。而且肉桂有一个大优点,不易上虚火。这是因为它有引火归元的作用,可以把人体的虚火往下引。

    肉桂:温补肾阳,不上火《神农本草经》将肉桂列为上品,在木部之首这是因为古人发现它太好用了。

    【功能】补火助阳,引火归元,散寒止痛,温通经脉。

    【主治】用于阳痿宫冷,腰膝冷痛,肾虚作喘,虚阳上浮,眩晕目赤,心腹冷痛,虚寒吐泻,寒疝腹痛,痛经经闭。——《中国药典》

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    1.炖肉、卤肉、煲汤、甜品放肉桂,可以去腥增香调味。肉桂不仅治病,也养生。

    所以中国人的厨房一直离不开它,炖肉、卤菜、腌烤、煮茶……

    2.自制五香粉。肉桂也是五香粉的原料之一。

    有些辛辣调料会上火,肉桂却很温厚,可以用在各种菜中,全家人一起吃。西餐里的甜点也会用到它。

    3.喝牛奶、咖啡,加点肉桂更香浓,更有益健康。给孩子喝牛奶,放点肉桂煮。

    喝咖啡,也会加点肉桂,更香浓又养生。

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    你是否有过这样的经历——睡觉的时候,皮肤发痒面部或者后背经常反复长痘皮肤经常莫名其妙地过敏……如果这些问题反复出现,诱发这些的原因,可能是因为有数百万只螨虫,在陪你同吃同睡。

    而且螨虫是会传播的,宠物传给人,甚至人传人。用什么来防螨虫,对人体安全呢?

    就是辛香味的中药了。特别是苦参、百部、薄荷、艾叶、花椒……等辛香味中药,对人体健康有好处,螨虫却很怕。

    用它们配成药包,在家里各处螨虫容易滋生的地方多放几个,是简单方便的祛螨方法。

    床垫下面,沙发垫下面,地毯下面衣柜、鞋柜、宠物窝汽车的坐垫和地垫下面。

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    春天,不要随意补肝,容易上肝火。要以清肝为主。清肝,简单的说,就是帮助肝排出毒素,包括代谢多余的血脂。

    有脂肪肝的人,春天是调理的好时机。

    哪些人需要清肝呢?舌头两侧发红、眼睛发红、口苦、口气重、脾气急躁……这都是肝火旺,需要清肝的信号。

    但是注意——清肝,不要用太多苦寒的药物。

    有些人,特别喜欢在春天吃一些寒凉、清火的药,这个您最好慎重些,因为吃多了会伤害肝阳。

    可以用食物来清肝,它们相对平和得多。春天新发的嫩芽,比如茵陈、春茶,是很好的清肝食材。

    舒肝肝是喜欢舒畅的,最怕受到压抑。肝气一旦郁结,人会烦躁、忧虑、情绪波动,出现头痛、腹胀、失眠等问题。

    日积月累,人体容易有亚健康和慢性病。

    比如,肥胖、高脂血症、心血管病、月经不调、乳腺增生、卵巢囊肿、黄褐斑。

    所以生气了不要忍着,马上找点芳香的东西给自已舒肝理气,比如闻一闻花香、药香,最好是喝一杯有香气的茶饮。

    夏天开的香花,比如玫瑰、月季是很好的舒肝食材我喜欢,让房间里终日萦绕着茶香、中药香,这样能帮助我,在终年几乎日日无休的大量劳心耗神的工作中,保持身体气机的通畅,和心境的平和。

    秋天收获的酸味水果,比如葡萄、酸枣、山楂,都可以滋养肝血如果春天吃,可以搭配桂花。

    第213章 开心就好

    “福伯,福伯,你们你能不能不要叫我夫人啊,怪不好意思的,我是男生.....福伯~”

    “哎呦喂,小祖宗啊,别摇了,这是想把福伯这把老骨头摇散吗?”

    “不行,不行,福伯,你们就叫我小宇吧!好不好?”

    福伯瞄了一眼他家先生,他刚刚感觉温度下降了,果不其然,先生的眼睛一直盯着夫人的手,夫人的手正拽着他的手臂。

    “好好好,不叫夫人,但也不能叫您名字,这样多不好,叫顾少好像太疏离了,感觉夫人不是我们家的人。”

    福伯绞尽脑汁的在想。

    顾景宇又准备开始抓福伯的手臂,姬松鹤眉头一皱,眼看就要抓上福伯了急忙开口,

    “小少爷,以后我们叫小少爷吧!”

    姬松鹤把顾景宇的手又不着痕迹的抓在手里,

    “宝宝觉得怎么样?宝宝不是一直想做小少爷吗?”

    “好,福伯,以后你们不要叫错了。”

    姬松鹤牵起顾景宇离开桌子,福伯才觉得空气回暖,

    「这先生,真是够了,这也吃醋。」

    福伯麻利的收拾桌子。

    姬松鹤把人领到外面的大阳台,把人抱在胸前,举目四望,

    “宝宝,你不是一直想做小少爷吗?以后你就是我们两家的小少爷,什么也不用做。”

    “好。”

    早上的气温并不热,微风徐徐,和自已喜欢的人在一起,即使这样听听风声,也是可以腻一天。

    看看远处的山峦,还有天空中突破云层的朝阳。

    金色的的阳光刚刚突破云层,金光撒在两人的身上。

    姬松鹤与顾景宇闭上双眼,一个遮住了眼里的深邃,看不到黑塘下面是否有漩涡。